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Passer du trac au plaisir, |
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S'élancer sur scène comme dans la vie |
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Vos pieds se dérobent, vos mains sont moites, votre estomac est noué, vous ne respirez plus…Nous ressentons beaucoup d'impressions et d'émotions qui s'expriment par des voies multiples. Cette session propose d'expérimenter une palette de jeux et d'exercices pour découvrir de nouvelles façons d'être, d'agir et de communiquer. |
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Oser, prendre du plaisir, rire, s'étonner, se laisser surprendre: sur scène les possibles défilent et nous permettent de nous positionner dans de nouveaux rôles |
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| Objectifs |
- Développer assurance et aisance pour soi, en groupe et en public
- Découvrir et apprivoiser le jeu théâtral et sa créativité
- Sentir et affirmer sa présence corporelle et vocale devant un groupe ou un public
- Consolider sa capacité de communication
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| Contenu |
Un échauffement pour prendre contact avec soi, son corps, l'espace, les autres. |
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Des jeux et exercices de théâtre offrent une plate-forme technique pour appréhender plusieurs paramètres: se déplacer dans un espace donné, seul, en interaction avec d'autres, de manière non-verbale et verbale. |
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| L'improvisation sollicite tout à la fois les éléments des deux étapes ci-dessus et offre la découverte concrète de perspectives inexplorées et de possibles à inventer. |
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| Durée |
De 1 à 5 journées qui peuvent être fragmentées en demi-journées. |
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Les demi-journées vont dans un sens de progression et d'approfondissement. Elles peuvent se suivre de près, sur une semaine entière, ou s'espacer dans le temps, une fois par semaine par exemple. Le choix du rythme adéquat se fait en fonction du projet et de la demande spécifique qui s'y réfère. |
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| Participants |
| Tout public adulte et jeune adulte |
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